Prochaines séances

lundi 8 décembre de 20h à 21h
mercredi 10 décembre de 16h à 17h
mercredi 14 janvier 2026 de 16h à 17h
mercredi 28 janvier de 19h à 20h
mercredi 11 février de 16h à 17h
Sur inscription Tarif adhérent 15 € / non adhérent 17 €

Le Yoga Nidra se pratique allongé.e, les yeux fermés. La séance commence par une profonde relaxation physique et mentale. Et dans cet état de lâcher-prise, entre veille et sommeil, vous serez guidé.e.s  par un scenario. Yoga Nidra est propice à un voyage intérieur où peuvent s’ouvrir d’autres espaces, à l’émergence d’un état méditatif.

  • Tarif adhérent : 15€
  • Tarif non adhérent : 17€

Sur inscription par mail ou directement à l’école