Lalla, 31 avenue des Chartreux, 13004 Marseille TEMPORAIREMENT AU 48 RUE SAINT BRUNO
Métro et Tram : Cinq avenues – Longchamp / Bus 81 et 42

Les cours reprennent mercredi 14 janvier au 48 rue Saint Bruno (13004)

Pendant les travaux (suite à un gros dégât des eaux), nous sommes accueillis dans une belle salle située au 48 rue Saint Bruno. La plupart de nos cours s’y dérouleront mais ATTENTION, il y aura quelques cours en visio.

Cette semaine :
– mercredi 14 janvier à 17h30 au 48 rue Saint Bruno
– jeudi 15 janvier 10H au 48 rue Saint Bruno
– jeudi 15 janvier 12H30 au 48 rue Saint Bruno
– jeudi 15 janvier 19H EN VISIO
– vendredi 16 janvier 18H30 au 48 rue Saint Bruno

Merci pour votre compréhension.

— L’équipe de Lalla

LA SALLE

Lalla est une école de yoga située dans le quartier des Cinq avenues – Chartreux – Longchamp depuis 2013. Les cours se déroulent dans une salle agréable, consacrée principalement à la pratique du hatha yoga, de la sophrologie et des soins sonores aux bols tibétains. Deux vestiaires sont à votre disposition pour vous mettre dans une tenue confortable, en chaussettes ou pieds nus.

LES ENSEIGNANT.E.S

Sabrina Chauvin, Françoise Henry et Julien Anselme sont tous les trois diplômé.e.s de la Fédération Française des Écoles de Yoga dont le fondateur est Christian Tikhomiroff.

Les enseignant.e.s ont été formé.e.s depuis plusieurs années par Michèle Féraud et Nicolas Gentil au centre de formation Ananda (Marseille).

LA PRATIQUE DU YOGA

Il est possible de démarrer les cours à tout moment de l’année. Il n’y a pas de groupes de niveau : chacun avance à son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ne sont en aucun cas des contre-indications… Bien au contraire, la pratique régulière du yoga les atténue.

10 CRÉNEAUX HORAIRES

10 cours sont proposés par semaine en matinée, le midi, en fin d’après-midi et en soirée. Les horaires

PROCHAINES SÉANCES COLLECTIVES AUX BOLS TIBÉTAINS EN 2025 :

  • Vendredi 26 Décembre de 11h à 12h – Bain sonore aux bols tibétains(1h)

Prochaines séances de SOPHROLOGIE

Mercredi 26 novembre de 10h30 à 11h30 / Sur inscription
Samedi 6 décembre de 10h30 à 11h30 / Sur inscription
Plus de dates et d’infos

Prochaines séances YOGA NIDRA :

Lundi 8 décembre de 20h à 21h / Sur inscription
Mercredi 10 décembre de 16h à 17h / Sur inscription
Plus de dates et d’infos