Après une période de travaux importants l’école a retrouvé son local 31 avenue des Chartreux ce mercredi 15 avril 2026 !

Les cours de yoga hebdomadaires Les horaires

Prochains événements 31 avenue des Chartreux

BOLS TIBÉTAINS / Sur inscription

  • Jeudi 30 Avril de 17h à 18h – Bain sonore aux bols tibétains(1h)
  • Mercredi 6 Mai de 15h30 à 16h30 – Bain sonore aux bols tibétains(1h)
  • Jeudi 21 Mai de 17h à 18h – Bain sonore aux bols tibétains(1h)
  • Samedi 30 Mai de 10h à 12h – Séance de Yoga + Bain sonore aux bols tibétains(2h)

SOPHROLOGIE
Samedi 7 mars de 10h30 à 11h30 / Sur inscription
Plus de dates et d’infos

YOGA NIDRA
Mercredi 4 février de 19h à 20h / Sur inscription
Mercredi 11 février de 16h à 17h / Sur inscription
Plus d’infos

LA SALLE

Lalla est une école de yoga située dans le quartier des Cinq avenues – Chartreux – Longchamp depuis 2013. Les cours se déroulent dans une salle agréable, consacrée principalement à la pratique du hatha yoga, de la sophrologie et des soins sonores aux bols tibétains. Deux vestiaires sont à votre disposition pour vous mettre dans une tenue confortable, en chaussettes ou pieds nus.

LES ENSEIGNANT.E.S

Sabrina Chauvin, Françoise Henry et Julien Anselme sont tous les trois diplômé.e.s de la Fédération Française des Écoles de Yoga dont le fondateur est Christian Tikhomiroff.

Les enseignant.e.s ont été formé.e.s depuis plusieurs années par Michèle Féraud et Nicolas Gentil au centre de formation Ananda (Marseille).

LA PRATIQUE DU YOGA

Il est possible de démarrer les cours à tout moment de l’année. Il n’y a pas de groupes de niveau : chacun avance à son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ne sont en aucun cas des contre-indications… Bien au contraire, la pratique régulière du yoga les atténue.

10 CRÉNEAUX HORAIRES

10 cours sont proposés par semaine en matinée, le midi, en fin d’après-midi et en soirée. Les horaires