lundi 10h00

 

18h30

 

mardi 10h00

 

19h00

 

mercredi 12h30*

 

 18h30

 

jeudi 10h00

 

19h00

 

 

vendredi 18h00

 

Réservez votre tapis en suivant le lien:

https://lalla.reservio.com

Les cours durent 1h15, sauf :   * = 1h

Le samedi, l’école ouvre régulièrement pour des cours de 2h de 9h30 à 11h30 (pas de cours d’essai, ouvert aux abonnements illimités). Dates: Actualité

Le dimanche, des journées thématiques sont proposées. Consultez les dates et le programme: Actualité

ATTENTION : l’horaire indique le début du cours. Venez durant les 10 minutes précédentes.
La porte d’entrée est fermée à clé pendant les cours.

Soyez à l’heure !

Pour sentir les effets du yoga, il est conseillé de pratiquer plusieurs fois dans la semaine, à l’école, chez soi, dans sa voiture, au bureau… (quelques minutes de souffle par jour, des étirements ou postures simples… améliorent nettement notre quotidien).