L’adhésion est gratuite en juin et juillet!
Fermeture estivale:
l’école fermera vendredi 12 juillet après le cours de 18h15.
Reprise lundi 2 septembre pour le cours de 10h00.
Les samedis de Lalla:
- séance de 2 heures:
le samedi de 9h30 à 11h30. Pas de cours d’essai.
2 cours sur votre carte personnelle, ouvert aux abonnements illimités.
En juin, il y aura cours samedi 8, 15 et 29 juin.
Ateliers 2018-2019:
Ces ateliers de 3 heures avec une pause « thé/café » permettent d’approfondir les techniques et la théorie autour d’un thème spécifique. Le nombre de places est limité: il faut s’inscrire par mail ou directement sur le panneau d’affichage à l’école.
Tarif: 30 euros ou 3 cours sur votre carte personnelle (hors carte Silver, Social club et abonnements GOLD)
« Atelier de rentrée: mise en route des énergies! »: samedi 15 septembre de 9h30 à 12h30
« Lutter contre son mal de dos »: samedi 20 octobre de 9h30 à 12h30.
« changement de saison: affronter l’hiver »: samedi 10 novembre de 9h30 à 12h30.
« le feu du ventre: digestion, élimination »: samedi 2 février de 9h30 à 12h30
« nettoyer son coeur »: samedi 27 avril de 14h30 à 17h30
Journée exceptionnelle: dimanche 23 juin de 9h30 à 16h30.
Sabrina vous propose une journée yoga sur le thème:
« se détendre, se recentrer en pratiquant seul(e) chez soi »
Cette journée s’adresse à nos élèves désireux de mettre en place une pratique personnelle. Une séance de yoga avec postures, souffles, mantra, concentration vous sera proposée, expliquée, commentée. La durée de cette séance pourra être modulée afin de s’adapter à votre emploi du temps et vos disponibilités.
Au programme :
Accueil à partir de 9h15.
9h30 / 13h : mise en place des pratiques, échanges théoriques et pause intermédiaire.
13h / 14h30 : pause repas avec partage des mets que vous aurez portés. Thé et/ou café vous seront proposés.
14H30 / 16h30 : pratiques, échanges.
TARIF: 60 €. RÉSERVATION INDISPENSABLE.
